Συνταγές | Μινέρβα BENECOL
Συνταγές
ΦΙΛΤΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Τυρόψωμο

Τυρόψωμο

Μια πιο υγιεινή εκδοχή του τυρόψωμου, καθώς το τυρί που χρησιμοποιείται είναι χαμηλών λιπαρών και πλούσιο σε φυτικές στανόλες, για τον καλύτερο έλεγχο της χοληστερίνης.
TIP
x

Μια πιο υγιεινή εκδοχή του τυρόψωμου, καθώς το τυρί που χρησιμοποιείται είναι χαμηλών λιπαρών και πλούσιο σε φυτικές στανόλες, για τον καλύτερο έλεγχο της χοληστερίνης.

Φιλέτο γαλοπούλας με πουρέ καρότου και σάλτσα πορτοκαλιού Φιλέτο γαλοπούλας με πουρέ καρότου και σάλτσα πορτοκαλιού

Φιλέτο γαλοπούλας με πουρέ καρότου και σάλτσα πορτοκαλιού

Η σάλτσα και ο πουρές λαχανικών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δίνουμε άρωμα στο φαγητό μας χωρίς πολλές θερμίδες. Επίσης, ο πουρές λαχανικών αποτελεί ένα πολύ καλό τρόπο να φέρουμε κοντά στα λαχανικά παιδιά που δεν τρώνε εύκολα σαλάτες.
TIP
x

Η σάλτσα και ο πουρές λαχανικών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δίνουμε άρωμα στο φαγητό μας χωρίς πολλές θερμίδες. Επίσης, ο πουρές λαχανικών αποτελεί ένα πολύ καλό τρόπο να φέρουμε κοντά στα λαχανικά παιδιά που δεν τρώνε εύκολα σαλάτες.

Φλογέρες λαχανικών με Μινέρβα Benecol Λευκό

"Ένα νόστιμο ορεκτικό που θα μπορούσε να ανοίξει ένα τραπέζι ή να αποτελέσει πλήρες γεύμα μαζί με μία πράσινη σαλάτα. Η προσθήκη πολλών λαχανικών σε τέτοιου είδους πιτάκια αποτελεί ένα ιδανικό όχημα για να φέρουμε και τα παιδιά κοντά στις γεύσεις των λαχανικών."
TIP
x

“Ένα νόστιμο ορεκτικό που θα μπορούσε να ανοίξει ένα τραπέζι ή να αποτελέσει πλήρες γεύμα μαζί με μία πράσινη σαλάτα. Η προσθήκη πολλών λαχανικών σε τέτοιου είδους πιτάκια αποτελεί ένα ιδανικό όχημα για να φέρουμε και τα παιδιά κοντά στις γεύσεις των λαχανικών.”

Χαλβάς

"Ο χαλβάς αποτελεί ένα σχετικά ελαφρύ γλυκό, καθώς δεν απαιτεί πολλά λιπαρά για την παρασκευή του. Η επιλογή μάλιστα μιας λειτουργικής μαργαρίνης καθιστά το γλυκό μας μια εξαιρετική επιλογή και για άτομα με υψηλή χοληστερίνη."
TIP
x

“Ο χαλβάς αποτελεί ένα σχετικά ελαφρύ γλυκό, καθώς δεν απαιτεί πολλά λιπαρά για την παρασκευή του. Η επιλογή μάλιστα μιας λειτουργικής μαργαρίνης καθιστά το γλυκό μας μια εξαιρετική επιλογή και για άτομα με υψηλή χοληστερίνη.”

Ψαρονέφρι γεμιστό με Μινέρβα Benecol λευκό τυρί και πιπεριά Φλωρίνης Ψαρονέφρι γεμιστό με Μινέρβα Benecol λευκό τυρί και πιπεριά Φλωρίνης

Ψαρονέφρι γεμιστό με Μινέρβα Benecol λευκό τυρί και πιπεριά Φλωρίνης

Μια συνταγή πλούσια σε σίδηρο και υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη. Οι θερμίδες του είναι απολύτως ελεγχόμενες λόγω της μικρής προσθήκης λιπαρής ύλης.
TIP
x

Μια συνταγή πλούσια σε σίδηρο και υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη. Οι θερμίδες του είναι απολύτως ελεγχόμενες λόγω της μικρής προσθήκης λιπαρής ύλης.

Ψητά λαχανικά με Μινέρβα Benecol Λευκό και αρωματισμένο ελαιόλαδο

"Μια συνταγή με ελάχιστες θερμίδες. Η παρουσία του τυριού αυξάνει το βαθμό κορεσμού της και θα μπορούσε να αποτελέσει και πλήρες γεύμα. Τα ψητά λαχανικά διατηρούν περισσότερο κάποιες βιταμίνες που χάνονται όταν το λαχανικό βραστεί με νερό."
TIP
x

“Μια συνταγή με ελάχιστες θερμίδες. Η παρουσία του τυριού αυξάνει το βαθμό κορεσμού της και θα μπορούσε να αποτελέσει και πλήρες γεύμα. Τα ψητά λαχανικά διατηρούν περισσότερο κάποιες βιταμίνες που χάνονται όταν το λαχανικό βραστεί με νερό.”

Ψητά Μανιτάρια Πορτομπέλο με Μινέρβα Benecol λευκό και δυόσμο

"Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή ακόμη και ως βασικό γεύμα. Χαρακτηρίζεται από τις σχετικά χαμηλές θερμίδες που μας δίνει, λόγω χαμηλών λιπαρών, καθώς επίσης και από τον υψηλό βαθμό κορεσμού. Τα μανιτάρια λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό και πρωτεΐνη, μας χορταίνουν και οι θερμίδες που μας προσδίδουν είναι ελάχιστες. Συστήνεται ανεπιφύλακτα και για δίαιτα."
TIP
x

“Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή ακόμη και ως βασικό γεύμα. Χαρακτηρίζεται από τις σχετικά χαμηλές θερμίδες που μας δίνει, λόγω χαμηλών λιπαρών, καθώς επίσης και από τον υψηλό βαθμό κορεσμού. Τα μανιτάρια λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό και πρωτεΐνη, μας χορταίνουν και οι θερμίδες που μας προσδίδουν είναι ελάχιστες. Συστήνεται ανεπιφύλακτα και για δίαιτα.”

Ψητή πατάτα με μαργαρίνη μυρωδικών

"Το τέλειο γεύμα για δίαιτα και σωστή διατροφή. Με πολύ λίγες θερμίδες, πολύ γεύση και άρωμα. Με μια πράσινη σαλάτα αποτελεί ένα πλήρες και ελαφρύ γεύμα."
TIP
x

“Το τέλειο γεύμα για δίαιτα και σωστή διατροφή. Με πολύ λίγες θερμίδες, πολύ γεύση και άρωμα. Με μια πράσινη σαλάτα αποτελεί ένα πλήρες και ελαφρύ γεύμα.”

Ψητή σαρδέλα με λεμονάτη σάλτσα φρέσκιας ρίγανης

"Ένα πιάτο πλούσιο σε καλά λιπαρά. Η σαρδέλα αποτελεί ένα λιπαρό αλλά πολύ υγιεινό ψάρι, από τις πιο καλές πηγές ω3 λιπαρών στη φύση. Τα ω3 λιπαρά αποτελούν μια ασπίδα προστασίας για την καρδιά και τα αγγεία μας. Η χρήση μάλιστα μιας λειτουργικής μαργαρίνης για να δώσουμε άρωμα αυξάνει ακόμα περισσότερο τις καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες του πιάτου."
TIP
x

“Ένα πιάτο πλούσιο σε καλά λιπαρά. Η σαρδέλα αποτελεί ένα λιπαρό αλλά πολύ υγιεινό ψάρι, από τις πιο καλές πηγές ω3 λιπαρών στη φύση. Τα ω3 λιπαρά αποτελούν μια ασπίδα προστασίας για την καρδιά και τα αγγεία μας. Η χρήση μάλιστα μιας λειτουργικής μαργαρίνης για να δώσουμε άρωμα αυξάνει ακόμα περισσότερο τις καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες του πιάτου.”

Ψητό κοτόπουλο με αρωματισμένο βούτυρο

"Μια γευστική εναλλακτική για ένα κατά τα άλλα άπαχο και διαιτητικό πιάτο. Η ελαφριά επάλειψη με μαργαρίνη αντί για βούτυρο και η παρουσία πολλών μυρωδικών, προσδίδει έντονη γεύση και άρωμα, διατηρώντας παράλληλα την υψηλή θρεπτικότητα του πιάτου."
TIP
x

“Μια γευστική εναλλακτική για ένα κατά τα άλλα άπαχο και διαιτητικό πιάτο. Η ελαφριά επάλειψη με μαργαρίνη αντί για βούτυρο και η παρουσία πολλών μυρωδικών, προσδίδει έντονη γεύση και άρωμα, διατηρώντας παράλληλα την υψηλή θρεπτικότητα του πιάτου.”

© 2019 | Όροι Χρήσης |
Επικοινωνία
|

Όροι Χρήσης

Όροι Χρήσης