Τσιαμπάτα ολικής άλεσης με ψητά λαχανικά και Μινέρβα Benecol Λευκό
“Ένα πολύ υγιεινό σνακ αλλά και ελαφρύ βραδινό. Χαμηλών λιπαρών και θερμίδων, αφού περιέχει κατά βάση λαχανικά και τυρί χαμηλών λιπαρών. Συστήνεται ανεπιφύλακτα σε άτομα με υψηλή χοληστερίνη.”
Τυροκαυτερή με Μινέρβα Benecol λευκό
Ένα εξαιρετικό συνοδευτικό, το οποίο λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνη είναι και χορταστικό. Συνοδεύει άριστα ακόμη και απλά πιάτα όπως κρέας ή κοτόπουλο με λαχανικά, δίνοντας ένα διαφορετικό τόνο στο γεύμα μας.
Τυρόψωμο
Μια πιο υγιεινή εκδοχή του τυρόψωμου, καθώς το τυρί που χρησιμοποιείται είναι χαμηλών λιπαρών και πλούσιο σε φυτικές στανόλες, για τον καλύτερο έλεγχο της χοληστερίνης.
Φλογέρες λαχανικών με Μινέρβα Benecol Λευκό
“Ένα νόστιμο ορεκτικό που θα μπορούσε να ανοίξει ένα τραπέζι ή να αποτελέσει πλήρες γεύμα μαζί με μία πράσινη σαλάτα. Η προσθήκη πολλών λαχανικών σε τέτοιου είδους πιτάκια αποτελεί ένα ιδανικό όχημα για να φέρουμε και τα παιδιά κοντά στις γεύσεις των λαχανικών.”
Ψαρονέφρι γεμιστό με Μινέρβα Benecol λευκό τυρί και πιπεριά Φλωρίνης
Μια συνταγή πλούσια σε σίδηρο και υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη. Οι θερμίδες του είναι απολύτως ελεγχόμενες λόγω της μικρής προσθήκης λιπαρής ύλης.
Ψητά λαχανικά με Μινέρβα Benecol Λευκό και αρωματισμένο ελαιόλαδο
“Μια συνταγή με ελάχιστες θερμίδες. Η παρουσία του τυριού αυξάνει το βαθμό κορεσμού της και θα μπορούσε να αποτελέσει και πλήρες γεύμα. Τα ψητά λαχανικά διατηρούν περισσότερο κάποιες βιταμίνες που χάνονται όταν το λαχανικό βραστεί με νερό.”
Ψητά Μανιτάρια Πορτομπέλο με Μινέρβα Benecol λευκό και δυόσμο
“Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή ακόμη και ως βασικό γεύμα. Χαρακτηρίζεται από τις σχετικά χαμηλές θερμίδες που μας δίνει, λόγω χαμηλών λιπαρών, καθώς επίσης και από τον υψηλό βαθμό κορεσμού. Τα μανιτάρια λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό και πρωτεΐνη, μας χορταίνουν και οι θερμίδες που μας προσδίδουν είναι ελάχιστες. Συστήνεται ανεπιφύλακτα και για δίαιτα.”
