Συνταγές | Μινέρβα BENECOL
Συνταγές
ΦΙΛΤΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Κρύο κλαμπ με βραστή γαλοπούλα και κρέμα μυρωδικών

"Ένας ιδανικός τρόπος για να μειώσουμε το φαγητό τύπου delivery, που είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτι, με ένα υγιεινό κλαμπ σάντουιτς, με άπαχα τυριά, γαλοπούλα και πολλά λαχανικά."
TIP
x

“Ένας ιδανικός τρόπος για να μειώσουμε το φαγητό τύπου delivery, που είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτι, με ένα υγιεινό κλαμπ σάντουιτς, με άπαχα τυριά, γαλοπούλα και πολλά λαχανικά.”

Λευκό τυρί τυλιχτό με ουζόμελο Λευκό τυρί τυλιχτό με ουζόμελο

Λευκό τυρί τυλιχτό με ουζόμελο

Ένα πολύ γευστικό και ισορροπημένο διατροφικά συνοδευτικό, με το οποίο μπορείτε να αντικαταστήσετε τους τηγανητούς μεζέδες. Η επιλογή του ψησίματος στο φούρνο μειώνει σημαντικά τα λιπαρά της συνταγής.
TIP
x

Ένα πολύ γευστικό και ισορροπημένο διατροφικά συνοδευτικό, με το οποίο μπορείτε να αντικαταστήσετε τους τηγανητούς μεζέδες. Η επιλογή του ψησίματος στο φούρνο μειώνει σημαντικά τα λιπαρά της συνταγής.

Μελιτζάνες ιμάμ μπαϊλντί

"Ένα εξαιρετικά υγιεινό πιάτο. Η μελιτζάνα περιέχει συστατικά που, εκτός των άλλων, προστατεύουν τον εγκέφαλό μας. Η επιλογή για ψήσιμο στο φούρνο και όχι τηγάνισμα μειώνει σημαντικά τις θερμίδες και τα λιπαρά του πιάτου μας."
TIP
x

“Ένα εξαιρετικά υγιεινό πιάτο. Η μελιτζάνα περιέχει συστατικά που, εκτός των άλλων, προστατεύουν τον εγκέφαλό μας. Η επιλογή για ψήσιμο στο φούρνο και όχι τηγάνισμα μειώνει σημαντικά τις θερμίδες και τα λιπαρά του πιάτου μας.”

Μιλφέιγ με ελληνικές πίτες, ντομάτα, Μινέρβα Benecol Λευκό και δυόσμο

"Ένα εντυπωσιακό πιάτο. Παρά το όνομά του δεν είναι λιπαρό, αλλά αντίθετα έχει πολύ λίγα λιπαρά και συστήνεται ακόμη και σε άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα."
TIP
x

“Ένα εντυπωσιακό πιάτο. Παρά το όνομά του δεν είναι λιπαρό, αλλά αντίθετα έχει πολύ λίγα λιπαρά και συστήνεται ακόμη και σε άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα.”

Μοσχαρίσια μπριζόλα με ψητά λαχανικά και σάλτσα βουτύρου Μοσχαρίσια μπριζόλα με ψητά λαχανικά και σάλτσα βουτύρου

Μοσχαρίσια μπριζόλα με ψητά λαχανικά και σάλτσα βουτύρου

Τα ψητά λαχανικά αποτελούν μια εξαιρετικά υγιεινή επιλογή. Τα μανιτάρια αποτελούν από τις πιο διαιτητικές τροφές στη φύση. Η σάλτσα λόγω του ότι φτιάχνεται με μαργαρίνη και όχι βούτυρο δεν έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά.
TIP
x

Τα ψητά λαχανικά αποτελούν μια εξαιρετικά υγιεινή επιλογή. Τα μανιτάρια αποτελούν από τις πιο διαιτητικές τροφές στη φύση. Η σάλτσα λόγω του ότι φτιάχνεται με μαργαρίνη και όχι βούτυρο δεν έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά.

Μοσχαρίσιο φιλέτο με σαλάτα ρόκα Μοσχαρίσιο φιλέτο με σαλάτα ρόκα

Μοσχαρίσιο φιλέτο με σαλάτα ρόκα

Μια απόλυτα διαιτητική επιλογή, πλούσια σε πρωτεΐνη, πολλές φυτικές ίνες και με σχετικά λίγα λιπαρά. Μας δίνει υψηλά ποσά σιδήρου.
TIP
x

Μια απόλυτα διαιτητική επιλογή, πλούσια σε πρωτεΐνη, πολλές φυτικές ίνες και με σχετικά λίγα λιπαρά. Μας δίνει υψηλά ποσά σιδήρου.

Μπαγκέτα ολικής άλεσης με γαλοπούλα και πιπεριά Φλωρίνης

"Ένα πολύ υγιεινό ελαφρύ γεύμα για το σπίτι, το χώρο εργασίας κ.ά. Ξεχωρίζει για την υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, τα λίγα κορεσμένα λιπαρά και τις σχετικά χαμηλές θερμίδες του."
TIP
x

“Ένα πολύ υγιεινό ελαφρύ γεύμα για το σπίτι, το χώρο εργασίας κ.ά. Ξεχωρίζει για την υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, τα λίγα κορεσμένα λιπαρά και τις σχετικά χαμηλές θερμίδες του.”

Μπαγκέτα ολικής άλεσης με κοτόπουλο και κρέμα μυρωδικών

"Ένα ελαφρύ σνακ για να αποφύγουμε την τυρόπιτα στο γραφείο και όχι μόνο. Πλούσιο σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, πολύ χορταστικό αλλά και διαιτητικό."
TIP
x

“Ένα ελαφρύ σνακ για να αποφύγουμε την τυρόπιτα στο γραφείο και όχι μόνο. Πλούσιο σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, πολύ χορταστικό αλλά και διαιτητικό.”

Μπαγκέτα ολικής άλεσης με Μινέρβα Benecol Λευκό και μελιτζανοσαλάτα

"Ένα πολύ υγιεινό σάντουιτς. Με πολλές φυτικές ίνες λόγω του ψωμιού ολικής άλεσης, χαμηλών λιπαρών λόγω του τυριού αλλά και της μελιτζανοσαλάτας αντί για διάφορες σως και μαγιονέζα."
TIP
x

“Ένα πολύ υγιεινό σάντουιτς. Με πολλές φυτικές ίνες λόγω του ψωμιού ολικής άλεσης, χαμηλών λιπαρών λόγω του τυριού αλλά και της μελιτζανοσαλάτας αντί για διάφορες σως και μαγιονέζα.”

Μπέργκερ γαλοπούλας

"Η υγιεινή και διαιτητική εκδοχή ενός μπέργκερ. Το μπιφτέκι είναι γαλοπούλας και άρα χαμηλών λιπαρών, το κατίκι είναι από τα πιο light τυριά, ενώ τα πολλά λαχανικά μιλάνε από μόνα τους."
TIP
x

“Η υγιεινή και διαιτητική εκδοχή ενός μπέργκερ. Το μπιφτέκι είναι γαλοπούλας και άρα χαμηλών λιπαρών, το κατίκι είναι από τα πιο light τυριά, ενώ τα πολλά λαχανικά μιλάνε από μόνα τους.”

© 2019 | Όροι Χρήσης | Πολιτική Cookies |
Επικοινωνία

Όροι Χρήσης

Πολιτική Cookies
Μπορείτε να διαβάσετε την πολιτική Cookies και αλλάξετε τις προτιμήσεις σας εδώ.

Πολιτική Απορρήτου
Μπορείτε να διαβάσετε την πολιτική απορρήτου της Μινέρβα εδώ.