Συνταγές | Μινέρβα BENECOL
Συνταγές
ΦΙΛΤΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Γαλατόπιτα

Γαλατόπιτα

Μια πολύ καλή επιλογή γλυκού χωρίς πολλά λιπαρά. Μπορεί να καταναλωθεί και από άτομα με υψηλή χοληστερίνη, αφενός λόγω της περιεκτικότητάς σε φυτικές στανόλες που βοηθάνε και αφετέρου λόγω της μικρής ποσότητας αυγού που αντιστοιχεί σε μία μερίδα.
TIP
x

Μια πολύ καλή επιλογή γλυκού χωρίς πολλά λιπαρά. Μπορεί να καταναλωθεί και από άτομα με υψηλή χοληστερίνη, αφενός λόγω της περιεκτικότητάς σε φυτικές στανόλες που βοηθάνε και αφετέρου λόγω της μικρής ποσότητας αυγού που αντιστοιχεί σε μία μερίδα.

Κανελόνια με κοτόπουλο και Μινέρβα Benecol Λευκό

"Μια παραλλαγή για κανελόνια με πολύ λιγότερες θερμίδες και λιπαρά, χάρη στην επιλογή του κοτόπουλου αντί για τον κιμά, ενός χαμηλού σε λιπαρά τυριού, πολλών λαχανικών και κρέμας γάλακτος χαμηλών λιπαρών. Ιδανική επιλογή για να δώσουμε άρωμα και γεύση ακόμα και αν προσέχουμε τη χοληστερίνη μας."
TIP
x

“Μια παραλλαγή για κανελόνια με πολύ λιγότερες θερμίδες και λιπαρά, χάρη στην επιλογή του κοτόπουλου αντί για τον κιμά, ενός χαμηλού σε λιπαρά τυριού, πολλών λαχανικών και κρέμας γάλακτος χαμηλών λιπαρών. Ιδανική επιλογή για να δώσουμε άρωμα και γεύση ακόμα και αν προσέχουμε τη χοληστερίνη μας.”

Κέικ Βουτυράτο

"Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό κέικ με αγνά σπιτικά υλικά και οικονομικό τρόπο. Ο καλύτερος τρόπος να το καταναλώσετε είναι στο πρωινό γεύμα, για να σας δώσει ενέργεια, αλλά να έχετε τη δυνατότητα μέσα στην ημέρα να το «κάψετε» μεταβολικά, χωρίς να φορτώσετε το σώμα σας με παραπάνω κιλά. Γενικά, η πρωινή ώρα είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε ένα γλυκό, όπως το κέικ. Οι σταφίδες του δίνουν αρκετές φυτικές ίνες."
TIP
x

“Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό κέικ με αγνά σπιτικά υλικά και οικονομικό τρόπο. Ο καλύτερος τρόπος να το καταναλώσετε είναι στο πρωινό γεύμα, για να σας δώσει ενέργεια, αλλά να έχετε τη δυνατότητα μέσα στην ημέρα να το «κάψετε» μεταβολικά, χωρίς να φορτώσετε το σώμα σας με παραπάνω κιλά. Γενικά, η πρωινή ώρα είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε ένα γλυκό, όπως το κέικ. Οι σταφίδες του δίνουν αρκετές φυτικές ίνες.”

Κεφτεδάκια Σοκολάτας

"Μια πολύ νόστιμη γλυκιά συνταγή. Η επιλογή μαργαρίνης αντί για βούτυρο βελτιώνει την ποιότητα των λιπαρών του γλυκού μας."
TIP
x

“Μια πολύ νόστιμη γλυκιά συνταγή. Η επιλογή μαργαρίνης αντί για βούτυρο βελτιώνει την ποιότητα των λιπαρών του γλυκού μας.”

Μελιτζάνες ιμάμ μπαϊλντί

"Ένα εξαιρετικά υγιεινό πιάτο. Η μελιτζάνα περιέχει συστατικά που, εκτός των άλλων, προστατεύουν τον εγκέφαλό μας. Η επιλογή για ψήσιμο στο φούρνο και όχι τηγάνισμα μειώνει σημαντικά τις θερμίδες και τα λιπαρά του πιάτου μας."
TIP
x

“Ένα εξαιρετικά υγιεινό πιάτο. Η μελιτζάνα περιέχει συστατικά που, εκτός των άλλων, προστατεύουν τον εγκέφαλό μας. Η επιλογή για ψήσιμο στο φούρνο και όχι τηγάνισμα μειώνει σημαντικά τις θερμίδες και τα λιπαρά του πιάτου μας.”

Πορτοκαλόπιτα με Μινέρβα Benecol μαργαρίνη Πορτοκαλόπιτα με Μινέρβα Benecol μαργαρίνη

Πορτοκαλόπιτα με Μινέρβα Benecol Max μαργαρίνη

Μια υγιεινή επιλογή γλυκού, τόσο από άποψης συνολικών λιπαρών και θερμίδων όσο και σε σχέση με την ποιότητα των λιπαρών του.
TIP
x

Μια υγιεινή επιλογή γλυκού, τόσο από άποψης συνολικών λιπαρών και θερμίδων όσο και σε σχέση με την ποιότητα των λιπαρών του.

Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρι, Μινέρβα Benecol Λευκό και κριθαροκούλουρο

"Ένα πλήρες γεύμα, πλούσιο σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες. Η μικρή ποσότητα λιπαρής ύλης και το χαμηλών λιπαρών τυρί που χρησιμοποιείτε την καθιστούν και διαιτητική, ως κανονικό γεύμα."
TIP
x

“Ένα πλήρες γεύμα, πλούσιο σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες. Η μικρή ποσότητα λιπαρής ύλης και το χαμηλών λιπαρών τυρί που χρησιμοποιείτε την καθιστούν και διαιτητική, ως κανονικό γεύμα.”

Σαλάτα με σπαράγγια, παντζάρι και Μινέρβα Benecol Λευκό

"Τα παντζάρια περιέχουν τη χρωστική βεταϊνη με σημαντικότατα οφέλη για την υγεία μας. Το σπαράγγι περιέχει φυλικό οξύ, μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β που βοηθάει την καλή λειτουργία της καρδιάς αλλά και του νευρομυικού μας συστήματος."
TIP
x

“Τα παντζάρια περιέχουν τη χρωστική βεταϊνη με σημαντικότατα οφέλη για την υγεία μας. Το σπαράγγι περιέχει φυλικό οξύ, μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β που βοηθάει την καλή λειτουργία της καρδιάς αλλά και του νευρομυικού μας συστήματος.”

© 2019 | Όροι Χρήσης |
Επικοινωνία
|

Όροι Χρήσης

Όροι Χρήσης