Συνταγές | Μινέρβα BENECOL
Συνταγές
ΦΙΛΤΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ανάμεικτη σαλάτα με ρόκα, ντομάτα, λευκό τυρί και ηλιόσπορο

Ανάμεικτη σαλάτα με ρόκα, ντομάτα, λευκό τυρί και ηλιόσπορο

Μπορεί και να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα. Πλούσια σε πρωτεΐνη και καλής ποιότητας λιπαρά. Μας δίνει αρκετή ενέργεια και άφθονες φυτικές ίνες. Η προσθήκη ξηρών καρπών όπως ο ηλιόσπορος σε μια σαλάτα, ενισχύει σημαντικά τη θρεπτική της αξία.
TIP
x

Μπορεί και να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα. Πλούσια σε πρωτεΐνη και καλής ποιότητας λιπαρά. Μας δίνει αρκετή ενέργεια και άφθονες φυτικές ίνες. Η προσθήκη ξηρών καρπών όπως ο ηλιόσπορος σε μια σαλάτα, ενισχύει σημαντικά τη θρεπτική της αξία.

Αραβική πίτα με γαλοπούλα και Μινέρβα Benecol Λευκό

"Μια γευστική και θρεπτική συνταγή για ένα ελαφρύ σνακ ή βραδινό. Χαμηλών θερμίδων και λιπαρών. Ένας καλός τρόπος να δώσουμε γεύση στα μικρογεύματα της ημέρας ακόμη και σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους."
TIP
x

“Μια γευστική και θρεπτική συνταγή για ένα ελαφρύ σνακ ή βραδινό. Χαμηλών θερμίδων και λιπαρών. Ένας καλός τρόπος να δώσουμε γεύση στα μικρογεύματα της ημέρας ακόμη και σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.”

Αυγά ποσέ με φρέσκια ντομάτα και Μινέρβα Benecol λευκό Αυγά ποσέ με φρέσκια ντομάτα και Μινέρβα Benecol λευκό

Αυγά ποσέ με φρέσκια ντομάτα και Μινέρβα Benecol λευκό

Τα αυγά ποσέ αποτελούν τον πιο διαιτητικό και υγιεινό τρόπο παρασκευής αυγών, καθώς απαιτούν ελάχιστο λάδι. Η προσθήκη φρέσκιας ντομάτας και λευκού τυριού τα κάνει ακόμη πιο νόστιμα και τα καθιστά ένα πλήρες γεύμα.
TIP
x

Τα αυγά ποσέ αποτελούν τον πιο διαιτητικό και υγιεινό τρόπο παρασκευής αυγών, καθώς απαιτούν ελάχιστο λάδι. Η προσθήκη φρέσκιας ντομάτας και λευκού τυριού τα κάνει ακόμη πιο νόστιμα και τα καθιστά ένα πλήρες γεύμα.

Βελουτέ τραχανάς με Μινέρβα Benecol Λευκό και λαχανικά

"Ο τραχανάς αποτελεί για πολλούς ένα παραδοσιακό super food. Ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητα του σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, που σχετίζονται με την καλύτερη λειτουργία του νευρομυικού μας συστήματος. Συνδυάζεται ιδανικά με ένα τυρί χαμηλών λιπαρών και πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας."
TIP
x

“Ο τραχανάς αποτελεί για πολλούς ένα παραδοσιακό super food. Ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητα του σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, που σχετίζονται με την καλύτερη λειτουργία του νευρομυικού μας συστήματος. Συνδυάζεται ιδανικά με ένα τυρί χαμηλών λιπαρών και πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας.”

Γεμιστές πιπεριές με κριθαράκι και Μινέρβα Benecol Λευκό τυρί Γεμιστές πιπεριές με κριθαράκι και Μινέρβα Benecol Λευκό τυρί

Γεμιστές πιπεριές με κριθαράκι και Μινέρβα Benecol Λευκό τυρί

Μια συνταγή που συνδυάζει μακροθρεπτικά συστατικά, όπως οι υδατάνθρακες και η πρωτεΐνη, με έναν εξαιρετικό τρόπο. Μια υγιεινή επιλογή ακόμη και για όσους προσέχουν το βάρος τους ή/και τη χοληστερίνη τους.
TIP
x

Μια συνταγή που συνδυάζει μακροθρεπτικά συστατικά, όπως οι υδατάνθρακες και η πρωτεΐνη, με έναν εξαιρετικό τρόπο. Μια υγιεινή επιλογή ακόμη και για όσους προσέχουν το βάρος τους ή/και τη χοληστερίνη τους.

Γεμιστές πιπεριές Φλωρίνης με Μινέρβα Benecol Λευκό και άνηθο

"Ένα πολύ ελαφρύ ορεκτικό, το οποίο θα μπορούσε να γίνει και ένα ελαφρύ βραδινό. Μπορεί να δώσει γεύση και χρώμα στη διατροφή ανθρώπων που προσέχουν τα πολλά λιπαρά και τις θερμίδες, λόγω βάρους, λόγω υψηλής χοληστερίνης κ.α."
TIP
x

“Ένα πολύ ελαφρύ ορεκτικό, το οποίο θα μπορούσε να γίνει και ένα ελαφρύ βραδινό. Μπορεί να δώσει γεύση και χρώμα στη διατροφή ανθρώπων που προσέχουν τα πολλά λιπαρά και τις θερμίδες, λόγω βάρους, λόγω υψηλής χοληστερίνης κ.α.”

Ζεστή σαλάτα με Μινέρβα Benecol Λευκό και φρέσκα μυρωδικά

"Μια σαλάτα με υψηλό περιεχόμενο σε πρωτεΐνη, λόγω του τυριού, πολλές φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Χαμηλή σε θερμίδες. Θα μπορούσε να αποτελέσει και κανονικό γεύμα, για άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα ή προσέχουν τη διατροφή τους."
TIP
x

“Μια σαλάτα με υψηλό περιεχόμενο σε πρωτεΐνη, λόγω του τυριού, πολλές φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Χαμηλή σε θερμίδες. Θα μπορούσε να αποτελέσει και κανονικό γεύμα, για άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα ή προσέχουν τη διατροφή τους.”

Κανελόνια με κοτόπουλο και Μινέρβα Benecol Λευκό

"Μια παραλλαγή για κανελόνια με πολύ λιγότερες θερμίδες και λιπαρά, χάρη στην επιλογή του κοτόπουλου αντί για τον κιμά, ενός χαμηλού σε λιπαρά τυριού, πολλών λαχανικών και κρέμας γάλακτος χαμηλών λιπαρών. Ιδανική επιλογή για να δώσουμε άρωμα και γεύση ακόμα και αν προσέχουμε τη χοληστερίνη μας."
TIP
x

“Μια παραλλαγή για κανελόνια με πολύ λιγότερες θερμίδες και λιπαρά, χάρη στην επιλογή του κοτόπουλου αντί για τον κιμά, ενός χαμηλού σε λιπαρά τυριού, πολλών λαχανικών και κρέμας γάλακτος χαμηλών λιπαρών. Ιδανική επιλογή για να δώσουμε άρωμα και γεύση ακόμα και αν προσέχουμε τη χοληστερίνη μας.”

Κλαρινόπιτα με αγκινάρες και Μινέρβα Benecol Λευκό

"Η αγκινάρα έχει την αποκλειστικότητα στην παροχή σιλυμαρίνης, ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού που συμβάλλει στην αντιμετώπιση των ελευθέρων ριζών. Παράλληλα αποδίδει λιγοστές θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες. Η χρήση της συστήνεται σε άτομα με ηπατικές ή γαστρεντερικές διαταραχές, αφού περιέχει συστατικά που εξυπηρετούν την αποτοξίνωση του ήπατος και την καλύτερη πέψη."
TIP
x

“Η αγκινάρα έχει την αποκλειστικότητα στην παροχή σιλυμαρίνης, ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού που συμβάλλει στην αντιμετώπιση των ελευθέρων ριζών. Παράλληλα αποδίδει λιγοστές θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες. Η χρήση της συστήνεται σε άτομα με ηπατικές ή γαστρεντερικές διαταραχές, αφού περιέχει συστατικά που εξυπηρετούν την αποτοξίνωση του ήπατος και την καλύτερη πέψη.”

Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με Μινέρβα Benecol λευκό και πιπεριά Φλωρίνης Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με Μινέρβα Benecol λευκό και πιπεριά Φλωρίνης

Κοτόπουλο γεμιστό με Μινέρβα Benecol λευκό και πιπεριά Φλωρίνης

Ιδανικό για άτομα που προσέχουν τη σιλουέτα τους και αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους μαγειρέματος για το κοτόπουλο. Ένα πρωτεϊνικό γεύμα, με πολύ άρωμα και λίγες θερμίδες.
TIP
x

Ιδανικό για άτομα που προσέχουν τη σιλουέτα τους και αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους μαγειρέματος για το κοτόπουλο. Ένα πρωτεϊνικό γεύμα, με πολύ άρωμα και λίγες θερμίδες.

© 2019 | Όροι Χρήσης |
Επικοινωνία
|

Όροι Χρήσης

Όροι Χρήσης