Συνταγές | Μινέρβα BENECOL
Συνταγές
ΦΙΛΤΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ανάμεικτη σαλάτα με ρόκα, ντομάτα, λευκό τυρί και ηλιόσπορο

Ανάμεικτη σαλάτα με ρόκα, ντομάτα, λευκό τυρί και ηλιόσπορο

Μπορεί και να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα. Πλούσια σε πρωτεΐνη και καλής ποιότητας λιπαρά. Μας δίνει αρκετή ενέργεια και άφθονες φυτικές ίνες. Η προσθήκη ξηρών καρπών όπως ο ηλιόσπορος σε μια σαλάτα, ενισχύει σημαντικά τη θρεπτική της αξία.
TIP
x

Μπορεί και να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα. Πλούσια σε πρωτεΐνη και καλής ποιότητας λιπαρά. Μας δίνει αρκετή ενέργεια και άφθονες φυτικές ίνες. Η προσθήκη ξηρών καρπών όπως ο ηλιόσπορος σε μια σαλάτα, ενισχύει σημαντικά τη θρεπτική της αξία.

Κεφτεδάκια Σοκολάτας

"Μια πολύ νόστιμη γλυκιά συνταγή. Η επιλογή μαργαρίνης αντί για βούτυρο βελτιώνει την ποιότητα των λιπαρών του γλυκού μας."
TIP
x

“Μια πολύ νόστιμη γλυκιά συνταγή. Η επιλογή μαργαρίνης αντί για βούτυρο βελτιώνει την ποιότητα των λιπαρών του γλυκού μας.”

Μπισκότα με σταφίδα και κανέλλα Μπισκότα με σταφίδα και κανέλλα

Μπισκότα με σταφίδα και κανέλλα

Μια σπιτική επιλογή για γλυκό σνακ, στο σπίτι, στο σχολείο, στο γραφείο. Μπορούν να αποτελέσουν ένα γευστικό ενεργειακό σνακ, ιδίως για ανθρώπους που είναι αρκετές ώρες εκτός σπιτιού.
TIP
x

Μια σπιτική επιλογή για γλυκό σνακ, στο σπίτι, στο σχολείο, στο γραφείο. Μπορούν να αποτελέσουν ένα γευστικό ενεργειακό σνακ, ιδίως για ανθρώπους που είναι αρκετές ώρες εκτός σπιτιού.

Πίτα φούρνου με Μινέρβα Benecol λευκό τυρί και πέστο μαϊντανού Πίτα φούρνου με Μινέρβα Benecol λευκό τυρί και πέστο μαϊντανού

Πίτα φούρνου με Μινέρβα Benecol λευκό τυρί και πέστο μαϊντανού

Μια πολύ υγιεινή και χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά ‘πίτσα’. Ιδανική ακόμη και για άτομα με υψηλά λιπίδια και χοληστερίνη.
TIP
x

Μια πολύ υγιεινή και χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά ‘πίτσα’. Ιδανική ακόμη και για άτομα με υψηλά λιπίδια και χοληστερίνη.

Πράσινη σαλάτα με Μινέρβα Benecol Λευκό

"Μια πανδαισία βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Εξαιρετική επιλογή για άτομα που προσέχουν τη σιλουέτα αλλά και τη χοληστερίνη τους. Χαμηλή σε λιπαρά και χοληστερίνη, ενώ τα φυσικά αντιοξειδωτικά αλλά και οι φυτικές στανόλες που περιέχονται στο τυρί βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης."
TIP
x

“Μια πανδαισία βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Εξαιρετική επιλογή για άτομα που προσέχουν τη σιλουέτα αλλά και τη χοληστερίνη τους. Χαμηλή σε λιπαρά και χοληστερίνη, ενώ τα φυσικά αντιοξειδωτικά αλλά και οι φυτικές στανόλες που περιέχονται στο τυρί βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης.”

Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρι, Μινέρβα Benecol Λευκό και κριθαροκούλουρο

"Ένα πλήρες γεύμα, πλούσιο σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες. Η μικρή ποσότητα λιπαρής ύλης και το χαμηλών λιπαρών τυρί που χρησιμοποιείτε την καθιστούν και διαιτητική, ως κανονικό γεύμα."
TIP
x

“Ένα πλήρες γεύμα, πλούσιο σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες. Η μικρή ποσότητα λιπαρής ύλης και το χαμηλών λιπαρών τυρί που χρησιμοποιείτε την καθιστούν και διαιτητική, ως κανονικό γεύμα.”

Σαλάτα με σπαράγγια, παντζάρι και Μινέρβα Benecol Λευκό

"Τα παντζάρια περιέχουν τη χρωστική βεταϊνη με σημαντικότατα οφέλη για την υγεία μας. Το σπαράγγι περιέχει φυλικό οξύ, μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β που βοηθάει την καλή λειτουργία της καρδιάς αλλά και του νευρομυικού μας συστήματος."
TIP
x

“Τα παντζάρια περιέχουν τη χρωστική βεταϊνη με σημαντικότατα οφέλη για την υγεία μας. Το σπαράγγι περιέχει φυλικό οξύ, μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β που βοηθάει την καλή λειτουργία της καρδιάς αλλά και του νευρομυικού μας συστήματος.”

Τσιζκέικ με γιαούρτι, ανθότυρο και ξηρούς καρπούς

"Πρόκειται για μια πιο υγιεινή αλλά και πολύ νόστιμη παραλλαγή ενός αγαπημένου γλυκού. Μπορεί να αποτελέσει μια εναλλακτική για άτομα που προσέχουν το βάρος τους ή έχουν υψηλή χοληστερίνη, εφόσον θελήσουν να καταναλώσουν κάποιο γλυκό. Η επιλογή άπαχου γιαουρτιού, ανθότυρου και λίγης μαργαρίνης για την κρέμα, μειώνει σημαντικά την περιεκτικότητά σε θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά, σε σχέση με την κλασσική εκδοχή ενός τσιζ κέικ."
TIP
x

“Πρόκειται για μια πιο υγιεινή αλλά και πολύ νόστιμη παραλλαγή ενός αγαπημένου γλυκού. Μπορεί να αποτελέσει μια εναλλακτική για άτομα που προσέχουν το βάρος τους ή έχουν υψηλή χοληστερίνη, εφόσον θελήσουν να καταναλώσουν κάποιο γλυκό. Η επιλογή άπαχου γιαουρτιού, ανθότυρου και λίγης μαργαρίνης για την κρέμα, μειώνει σημαντικά την περιεκτικότητά σε θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά, σε σχέση με την κλασσική εκδοχή ενός τσιζ κέικ.”

Χαλβάς

"Ο χαλβάς αποτελεί ένα σχετικά ελαφρύ γλυκό, καθώς δεν απαιτεί πολλά λιπαρά για την παρασκευή του. Η επιλογή μάλιστα μιας λειτουργικής μαργαρίνης καθιστά το γλυκό μας μια εξαιρετική επιλογή και για άτομα με υψηλή χοληστερίνη."
TIP
x

“Ο χαλβάς αποτελεί ένα σχετικά ελαφρύ γλυκό, καθώς δεν απαιτεί πολλά λιπαρά για την παρασκευή του. Η επιλογή μάλιστα μιας λειτουργικής μαργαρίνης καθιστά το γλυκό μας μια εξαιρετική επιλογή και για άτομα με υψηλή χοληστερίνη.”

© 2019 | Όροι Χρήσης |
Επικοινωνία
|

Όροι Χρήσης

Όροι Χρήσης