Συνταγές | Μινέρβα BENECOL
Συνταγές
ΦΙΛΤΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ανάμεικτη σαλάτα με ρόκα, ντομάτα, λευκό τυρί και ηλιόσπορο

Ανάμεικτη σαλάτα με ρόκα, ντομάτα, λευκό τυρί και ηλιόσπορο

Μπορεί και να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα. Πλούσια σε πρωτεΐνη και καλής ποιότητας λιπαρά. Μας δίνει αρκετή ενέργεια και άφθονες φυτικές ίνες. Η προσθήκη ξηρών καρπών όπως ο ηλιόσπορος σε μια σαλάτα, ενισχύει σημαντικά τη θρεπτική της αξία.
TIP
x

Μπορεί και να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα. Πλούσια σε πρωτεΐνη και καλής ποιότητας λιπαρά. Μας δίνει αρκετή ενέργεια και άφθονες φυτικές ίνες. Η προσθήκη ξηρών καρπών όπως ο ηλιόσπορος σε μια σαλάτα, ενισχύει σημαντικά τη θρεπτική της αξία.

Αραβική πίτα με γαλοπούλα και Μινέρβα Benecol Λευκό

"Μια γευστική και θρεπτική συνταγή για ένα ελαφρύ σνακ ή βραδινό. Χαμηλών θερμίδων και λιπαρών. Ένας καλός τρόπος να δώσουμε γεύση στα μικρογεύματα της ημέρας ακόμη και σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους."
TIP
x

“Μια γευστική και θρεπτική συνταγή για ένα ελαφρύ σνακ ή βραδινό. Χαμηλών θερμίδων και λιπαρών. Ένας καλός τρόπος να δώσουμε γεύση στα μικρογεύματα της ημέρας ακόμη και σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.”

Αυγά ποσέ με φρέσκια ντομάτα και Μινέρβα Benecol λευκό Αυγά ποσέ με φρέσκια ντομάτα και Μινέρβα Benecol λευκό

Αυγά ποσέ με φρέσκια ντομάτα και Μινέρβα Benecol λευκό

Τα αυγά ποσέ αποτελούν τον πιο διαιτητικό και υγιεινό τρόπο παρασκευής αυγών, καθώς απαιτούν ελάχιστο λάδι. Η προσθήκη φρέσκιας ντομάτας και λευκού τυριού τα κάνει ακόμη πιο νόστιμα και τα καθιστά ένα πλήρες γεύμα.
TIP
x

Τα αυγά ποσέ αποτελούν τον πιο διαιτητικό και υγιεινό τρόπο παρασκευής αυγών, καθώς απαιτούν ελάχιστο λάδι. Η προσθήκη φρέσκιας ντομάτας και λευκού τυριού τα κάνει ακόμη πιο νόστιμα και τα καθιστά ένα πλήρες γεύμα.

Βλίτα στο τηγάνι Βλίτα στο τηγάνι

Βλίτα στο τηγάνι

Μια πιο παραδοσιακή συνταγή, που θα μπορούσε να συνδυαστεί άριστα και πολύ γευστικά με κάποιο πρωτεϊνούχο τρόφιμο, όπως το τυρί, το κοτόπουλο ή και το ψάρι.
TIP
x

Μια πιο παραδοσιακή συνταγή, που θα μπορούσε να συνδυαστεί άριστα και πολύ γευστικά με κάποιο πρωτεϊνούχο τρόφιμο, όπως το τυρί, το κοτόπουλο ή και το ψάρι.

Κριθαροκούλουρο με Μινέρβα Benecol Λευκό

"Ένας παραδοσιακός ντάκος σε πιο υγιεινή εκδοχή. Με λίγα λιπαρά και χοληστερίνη, καθώς επίσης και με φυτικές στανόλες. Ο εν λόγω συνδυασμός δίνει τη δυνατότητα ακόμη και σε εκείνους που προσέχουν την καρδιά και τη χοληστερίνη τους να μην στερούνται γεύση στην καθημερινή τους διατροφή. Μια εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό βραδινό."
TIP
x

“Ένας παραδοσιακός ντάκος σε πιο υγιεινή εκδοχή. Με λίγα λιπαρά και χοληστερίνη, καθώς επίσης και με φυτικές στανόλες. Ο εν λόγω συνδυασμός δίνει τη δυνατότητα ακόμη και σε εκείνους που προσέχουν την καρδιά και τη χοληστερίνη τους να μην στερούνται γεύση στην καθημερινή τους διατροφή. Μια εξαιρετική επιλογή για ένα υγιεινό βραδινό.”

Κρύο κλαμπ με βραστή γαλοπούλα και κρέμα μυρωδικών

"Ένας ιδανικός τρόπος για να μειώσουμε το φαγητό τύπου delivery, που είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτι, με ένα υγιεινό κλαμπ σάντουιτς, με άπαχα τυριά, γαλοπούλα και πολλά λαχανικά."
TIP
x

“Ένας ιδανικός τρόπος για να μειώσουμε το φαγητό τύπου delivery, που είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτι, με ένα υγιεινό κλαμπ σάντουιτς, με άπαχα τυριά, γαλοπούλα και πολλά λαχανικά.”

Λευκό τυρί τυλιχτό με ουζόμελο Λευκό τυρί τυλιχτό με ουζόμελο

Λευκό τυρί τυλιχτό με ουζόμελο

Ένα πολύ γευστικό και ισορροπημένο διατροφικά συνοδευτικό, με το οποίο μπορείτε να αντικαταστήσετε τους τηγανητούς μεζέδες. Η επιλογή του ψησίματος στο φούρνο μειώνει σημαντικά τα λιπαρά της συνταγής.
TIP
x

Ένα πολύ γευστικό και ισορροπημένο διατροφικά συνοδευτικό, με το οποίο μπορείτε να αντικαταστήσετε τους τηγανητούς μεζέδες. Η επιλογή του ψησίματος στο φούρνο μειώνει σημαντικά τα λιπαρά της συνταγής.

Μιλφέιγ με ελληνικές πίτες, ντομάτα, Μινέρβα Benecol Λευκό και δυόσμο

"Ένα εντυπωσιακό πιάτο. Παρά το όνομά του δεν είναι λιπαρό, αλλά αντίθετα έχει πολύ λίγα λιπαρά και συστήνεται ακόμη και σε άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα."
TIP
x

“Ένα εντυπωσιακό πιάτο. Παρά το όνομά του δεν είναι λιπαρό, αλλά αντίθετα έχει πολύ λίγα λιπαρά και συστήνεται ακόμη και σε άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα.”

Μπαγκέτα ολικής άλεσης με γαλοπούλα και πιπεριά Φλωρίνης

"Ένα πολύ υγιεινό ελαφρύ γεύμα για το σπίτι, το χώρο εργασίας κ.ά. Ξεχωρίζει για την υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, τα λίγα κορεσμένα λιπαρά και τις σχετικά χαμηλές θερμίδες του."
TIP
x

“Ένα πολύ υγιεινό ελαφρύ γεύμα για το σπίτι, το χώρο εργασίας κ.ά. Ξεχωρίζει για την υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, τα λίγα κορεσμένα λιπαρά και τις σχετικά χαμηλές θερμίδες του.”

Μπουγιουρντί με Μινέρβα Benecol Λευκό

"Ένα χορταστικό και μεσογειακό πιάτο. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολλές φυτικές ίνες. Η παρουσία ενός λειτουργικού τυριού για μείωση της χοληστερίνης το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή και για εκείνους με προβλήματα όπως η υψηλή χοληστερίνη."
TIP
x

“Ένα χορταστικό και μεσογειακό πιάτο. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολλές φυτικές ίνες. Η παρουσία ενός λειτουργικού τυριού για μείωση της χοληστερίνης το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή και για εκείνους με προβλήματα όπως η υψηλή χοληστερίνη.”

© 2019 | Όροι Χρήσης | Πολιτική Cookies | Πολιτική Απορρήτου |
Επικοινωνία

Όροι Χρήσης

Πολιτική Cookies
Μπορείτε να διαβάσετε την πολιτική Cookies και αλλάξετε τις προτιμήσεις σας εδώ.

Πολιτική Απορρήτου
Μπορείτε να διαβάσετε την πολιτική απορρήτου της Μινέρβα εδώ.