2 μεγάλες αραβικές πίτες
6 φέτες βραστή γαλοπούλα
100 γρ. Μινέρβα Benecol Λευκό, τριμμένο
2 κ. σ. κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
1 κ. γ. σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο
2 φύλλα μαρουλιού
6 μισοφέγγαρα ντομάτα
Το σχόλιο του διατροφολόγου μας για τη συνταγή:
“Μια γευστική και θρεπτική συνταγή για ένα ελαφρύ σνακ ή βραδινό. Χαμηλών θερμίδων και λιπαρών. Ένας καλός τρόπος να δώσουμε γεύση στα μικρογεύματα της ημέρας ακόμη και σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.”
O Χάρης Γεωργακάκης είναι Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc. Έχει διατελέσει επί σειρά ετών Πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων και του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής και είναι Διευθυντής της επιστημονικής ομάδας και διατροφικού portal Νέα Διατροφής.
